Über mich:

Hallo, mein Name ist Eva Mego und ich beschäftige mich schon seit vielen Jahren mit dem Thema Gesundheit und Fitness. 
Ursprünglich komme ich aus der klassischen Fitnessbranche, bei dem das Training des eigenen Körpers im Vordergrund steht. Ich hatte mich damals getraut mein eigenes kleines Fitnessstudio und Groupfitnessstudio zu eröffnen, gab es jedoch 2021 nach der Pandemie auf, da ich selbst keine Kraft und Motivation nach dieser schweren Zeit hatte und mir der Kampf, alles zu erhalten, ausweglos erschien. Aus der lebenslustigen, fröhlichen Eva wurde eine nachdenkliche, müde Eva.
Ich musste mich definitiv selbst erst einmal wieder finden und den Weg, den ich gehen möchte.
Da ich total demotiviert war und ich zu dieser Zeit nie wieder eine Fitnessmatte sehen wollte, machte ich mich auf den Weg mich selbst und meine Motivation zu finden. Ich fokussierte mich mehr und mehr auf die mentale Gesundheit und habe einige Aus- und Weiterbildungen im Bereich der mentalen Gesundheit gemacht. 
Da ich immer ein Energiebündel war, war das Gefühl "runterzukommen", sich selbst zu finden und die Ruhe zuzulassen und zu genießen eine ganz neue Erfahrung für mich. Durch das erlernen von Meditationen und Achtsamkeitstrainings hatte ich plötzlich zu vielen Dingen und Ansichtsweisen einen anderen Zugang.
Ich durfte an mir selbst erfahren, wie wunderbar es ist, Dinge einfach anders zu sehen als bisher. Was mich vor einigen Jahren noch furchtbar getriggert hat, nehme ich heute ganz gechillt.​
 

Ein schönes Beispiel für Wahrnehmung ist, das Glas halb leer oder halb voll zu sehen oder ganz einfach dankbar zu sein, dass du ein Glas hast, wo etwas drin ist...

 

Zu meiner Person:
Ich bin humorvoll, offen, lebenslustig und ein Familienmensch und immer positiv eingestellt. Ich bin für jeden Spaß zu haben, bin abenteuerlustig und probiere gerne neue Dinge aus.
Fad wird mir nie, denn ich habe immer Ideen, die umgesetzt gehören. 
Meine Hobbys und Interessen sind recht vielfältig, meist etwas verrückt, sodass ich auch viel Zeit mit mir alleine verbringe,... scheine aber ganz nett zu sein, denn bis jetzt komme ich gut mit mir zurecht :). 
Auch ich kenne natürlich Lebenssituationen, in denen es nicht immer glatt läuft, doch auch aus den noch so schlimmen Zeiten konnte ich, im Nachhinein gesehen, viel mitnehmen und lernen. 
Was ich definitiv gelernt habe:
Mögen die schlechten Zeiten noch so ausweglos erscheinen, kämpfe nicht gegen sie an, es kostet dich viel zu viel Energie, sondern akzeptiere sie und schau dich nach einem anderen Weg um.

Eine Lebensweisheit die mich seit geraumer Zeit begleitet lautet:
"Ein gesundes Außen beginnt mit einem gesunden Innen" (Robert Urich)